۱۱ جمله در مورد افسردگی که کمک می کند کمتر احساس تنهایی کنید:

افرادی که از افسردگی رنج می‌برند می گویند مهمترین بُعد این بیماری حس تنهایی و انزوا است. مدیریت افسردگی به اندازه کافی سخت است بخصوص زمانی که فرد احساس می کند دیگران او را درک نمی کنند و یا مورد قضاوت دیگران قرار می‌گیرد. این موارد باعث می شود فرد بیشتر دچار تنش شده و […]