مکانیزم های دفاعی

مکانیزم های دفاعی مکانیزم های دفاعی چیستند؟ اگر بخواهیم بطور عامیانه مطرح کنیم، بسیاری از قوانین اجتماعی و اخلاقی و همچنین بسیاری از عوامل درونی و بیرونی برای تحقق خواسته‌هایمان، مانع ایجاد می‌کنند و باعث یک جدال درونی میان آنچه که می‌خواهیم و آنچه که باید انجام شود، می شوند و حاصل آن از یک […]

مهارت خودآگاهی

مهارت خودآگاهی “من کیستم؟“ انسان همواره در جستجوی پاسخ برای این پرسش می باشد. برای یافتن پاسخ ازکجا و چگونه شروع می کنید؟ بیشتر  اطلاعاتی که در فعالیتهای روزانه پردازش و استفاده می کنیم، مربوط به خود است. این اطلاعات از تجربه های خاص  زندگی ناشی می شوند. برای مثال “هنگام تنهایی احساس ناراحتی می […]