ضرورت مداخلات پیشگیری در محیط های کاری

یکی از موانع عمده تحقق هدف های یک سازمان، وجود مشکلات مختلف در زمینه سلامت روان کارکنان است. عدم آسایش روانشناختی در میان کارکنان می تواند اثرات ناخوشایندی بر عملکرد سازمان گذارده و یا شرایطی را بوجود آورد که سازمان بسیاری از نیروهای کارآمد خود را از دست بدهد. از آنجایی که اغلب کارکنان هر […]

پیشگیری از سوء مصرف مواد در محیط های کاری

پیشگیری از سوء مصرف مواد برنامه های پیشگیری را می توان به سه سطح تقسیم کرد. هدف پیشگیری اولیه، پیشگیری کردن از اولین مصرف و سوء مصرف مواد است. این برنامه ها بر خطرات مصرف مواد و الکل و فایده های عدم مصرف تأکید دارند. برنامه های پیشگیری ثانویه آنهایی هستند که هدفشان برحذر داشتن […]

محیط های کاری و آسیب اعتیاد

اعتباد

امروزه کار، یکی از عناصر هویت افراد است. نظریه های مختلف روانشناسی کار کردن را یکی از اصول اساسی زندگی آدمی میدانند. نداشتن شغل میتواند موجب فنای فرد شود همانگونه که وجود آن میتواند موجب بقای انسانها باشد. در جامعه ما کارکردن، نشانه رشد و پختگی و برای مستقل شدن جوانان امری ضروری است و […]

۱۱ جمله در مورد افسردگی که کمک می کند کمتر احساس تنهایی کنید:

افرادی که از افسردگی رنج می‌برند می گویند مهمترین بُعد این بیماری حس تنهایی و انزوا است. مدیریت افسردگی به اندازه کافی سخت است بخصوص زمانی که فرد احساس می کند دیگران او را درک نمی کنند و یا مورد قضاوت دیگران قرار می‌گیرد. این موارد باعث می شود فرد بیشتر دچار تنش شده و […]

چگونه می توان یک حمله اضطراب را تشخیص داد؟

anxiety

اضطراب زمانی ایجاد می شود که شخص می ترسد اتفاق بدی درحال رخ دادن است. این یک اصطلاح غیر پزشکی است که به احساس ترس یا نگرانی که اغلب به یک موضوع یا مشکل خاص برمی گردد، مربوط می شود. اضطراب با استرس ارتباط دارد. علاوه بر احساس ترس و نگرانی ، اضطراب اغلب شامل […]